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男性型脱毛症(A)

男性ホルモンの作用により、毛乳頭細胞が反応することが原因です。ストレスやライフスタイルの乱れによりホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンの働きが活発になることによって起こります。男性ホルモン「 テストステロン 」と還元酵素「 5a‐リダクターゼ 」が体内で化学反応を起こすと「 ジヒドロテストステロン 」が発生します。ジヒドロテストステロンは毛根を萎縮させる強い力をもっているため脱毛症状が引き起こされてしまいます。人によっては男性ホルモンの働きで顔のUゾーン(男性ではひげの生える場所)のニキビができることもあります。

男性型脱毛は非常に多いので、脱毛治療の大部分は男性型脱毛を対象に開発されてきました。
ちなみに頭の頭頂部付近は男性ホルモン、側頭部付近は女性ホルモンといわれています。
なので、通常は前頭部からや頭頂部から薄毛化がおきます。横からはげてくる人はいませんよね。
サザエさんの波平さんも理にかなったはげかたをしていますね。

男性型脱毛症の治療

ミノキシジル

ミノキシジルは直接、毛母細胞に働きかけ、細胞を活性化させ髪の成長を早める働きをします。
日本でも大正製薬から1%を含有する外用発毛剤「リアップ」、5%含有する「リアップX5」が発売されています。
1日2回、1mLを頭皮に外用すれば、男性および女性(女性ではミノキシジル1%配合されている「リアップレディ」が販売されています)に生じた男性型脱毛における頭頂部の脱毛に最も有効です。

しかし、毛髪の有意な成長を経験する患者は多くても30〜40%であり、ミノキシジルは一般に他の原因による脱毛には効果および適応がないものの、円形脱毛症には有効かもしれないといわれています。毛髪が成長するには時間がかかりますので、少なくとも4〜6カ月間は毎日使用します。
ふつうに行われている方法は、効果がある限り使用し続けます。

プロペシア(フィナステリド)

経口育毛剤で、世界60カ国以上で販売されている、AGA(男性型脱毛症)の治療薬です。
入手するためには、リアップなどとは違い医師の処方箋が必要になります。
プロペシアは、次第に進んでいく脱毛の進行を食い止める薬です。
なので、ミノキシジルの「オフェンス型」の治療に対して、プロペシアは「ディフェンス型」と言えるでしょう。

外科的療法

外科的療法には、毛包移植、頭皮皮弁、脱毛斑縮小術があります。
その他科学的に検討が加えられた手技はほとんどないが、脱毛が気になる方ではそのような手技を考慮することもできます。

休止期脱毛型

ヘアサイクルの中で、髪が細くなり、新生毛が生えてきて抜け落ちるまでの「休止期」と呼ばれる期間が長くなることで、頭全体の髪のボリュームが減った用に見えます。
ホルモンバランスや、ストレスによるもののほかに、卵巣や甲状腺などの内分泌器官の病気が原因となっていることもあります。

ヘアサイクル

ヘアサイクルは成長期、退行期、休止期の3つに分けられます。 通常、髪には一定の寿命があり、成長期は3〜5年、成長期から休止期に移行する退行期は約2〜3週間、休止期は数ヶ月で、およそ5年前後を1サイクルとして常に繰り返しています。

成長期 毛が成長する時期。
いったん消失していた毛母細胞が再形成され、毛が一定の速さで伸長し続けます。
退行期 成長期が終わる頃になると、毛の本体である毛母細胞の働きが低下し、休止期に入る準備を始めます。
休止期 毛の成長が止まると、すぐに抜け落ちるのではなく、しばらく毛包にとどまり、やがて引っ張られるなどの物理的な要因をきっかけに抜け落ちていきます。

加齢による脱毛

加齢による脱毛については、女性に焦点をおいてお話をさせていただきます。みなさん御存じのように、男性ホルモンは男性だけに分泌されるものではなく女性にも分泌されるものです。
しかし、40代以降に入ると、女性ホルモンの分泌が劇的に減り、男性ホルモンとの比率が変わってしまいます。
相対的に男性ホルモンの働きが目立ってくるので女性でも男性と同じメカニズムで薄毛化が起こってきます。

遺伝

DNAには、細胞の活動プログラムが記憶されています。その中の、薄毛や抜け毛の進行に関する情報が発言すると髪の成長は阻害されてしまいます。
遺伝による脱毛症で一番多いのが、前頭部から頭頂部にかけて薄くなる男性型脱毛症です。男性型脱毛症は早い人で20歳代位から始まり、加齢と共に薄毛化が進行していきます。

日本人の場合、男性型脱毛症で毛髪が全くなくなってしまう人が約4%、かなり薄くなる人が約20数%います。薄毛が遺伝するのではなく、薄毛になりやすい体質が遺伝することがわかっています。男性型脱毛症でもお話をさせていただいた、薄毛の原因の一つであるテストステロンをジヒドロテストステロンに変える5αリアクターゼという酵素ですが、この酵素に対する感受性の高さ、その感受性の高いという体質が遺伝するようです。
このテストステロンは男性ホルモンであるため、女性は分泌が少ないので体質を受けついでも表面に現れにくいのです。

出産による脱毛

産後の脱毛で悩んでいる女性も多いと感じます。ですが出産による脱毛は病気ではなく、出産した女性のうち2人に1人という高い確率で、多かれ少なかれ経験するという報告がありますので、気になってしまうとは思いますが気にしないのが一番です。
時期には個人差がありますが、おおよそ産後3ヶ月位から始まります。そして、出産後1年間くらいまで続きます。
1人目の出産と2人目以降の出産で変わる場合もあるそうです。

主にホルモンバランスの変化が産後の脱毛の要因で、妊娠中はエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが通常より多く分泌される傾向にあり、このエストロゲンには毛髪の寿命を延ばす作用があるため、通常なら既に抜けているはずの髪が、エストロゲンの働きによって、そのまま成長を続けます。
そして、出産を終えると、ストックされていた抜けるべき髪は、増加していたエストロゲンの分泌量が妊娠前の状態に戻ってしまうため、エストロゲンの作用で生き長らえていた毛髪が脱毛するという現象が起きます。

つまり、本来すでに抜け落ちているはずの髪が、後でまとめてごっそり抜けたということです。
そして出産後、ライフスタイルが大きく変わることによるストレスや疲れなど内面的な事も要因になっていると思います。
産後にダイエットをして栄養不足になったり、授乳による栄養不足の状態ではいい毛髪が生えませんので、タンパク質やミネラルが豊富なバランスのいい食事を心がけていただきたいです。

白髪について

【 白髪ってなに??? 】

個人差はありますが、みなさんはアジア人の髪はなぜ黒いか考えたことはありますか?
髪が黒いその理由、それはメラニン色素にあります。(そのメラニンにも種類があり、「ユーメラミン」は黒〜茶褐色、「フェオメラニン」は赤褐色〜黄色といわれ、日本人を始め黄色人種は「ユーメラミン」が多く点在しているため、髪が黒く見えるのです)
黒くなるメカニズムとして、毛根中の毛乳頭にある"メラノサイト"から黒色の"メラニン"が分泌して黒くなります。(この"メラニン"はアミノ酸(チロシン)が酵素に分解されてつくられます)
ところが頭皮の状態が不健康であったり、老化やストレス、体調不良などでアミノ酸の量が減少、体内の酵素の働きがおとろえると、毛乳頭というメラニンをつくりだす工場がメラニンをつくりだすことができず、工場が休んでしまう状態になるとその結果白髪になるのです。

【 白髪予防・黒髪発毛促進 】

白髪ついては科学的にも解明できていない事が多かったのですが、最近では様々な事が解明されはじめています。
その中でも白髪予防や改善対策としてわかりやすいのが、先ほどお話したメラニンをつくりだすことを休んでしまった工場をまた働くようにしてあげることです。
その工場を動かしてあげるためには、食生活、睡眠、運動、休息、毎日ご自宅での適切なホームケア、ヘッドスパなどによる集中ケア、血流促進、など様々な事が関係してきます。
「体を健康にする」=「頭皮も健康になる」=「美髪になる」=「白髪予防や黒髪発毛促進にもつながる」ということです。逆に「毛髪が美しく頭皮が健康な状態になるということは、「体も健康な状態になるという事なのです。
また、育毛と発毛をしようとして毛母細胞などを活性化させたり血流促進をしたことにより、白髪だった髪の毛が黒くなりはじめたりもします。ということはやはり頭皮を健康にし、細胞を活性化させるということは、白髪対策にもつながっているということですね。

【 白髪予防、黒髪発毛促進の効果のある成分 】

成分名 概 要 その成分が含まれているアイテム
アセルヘキサドペプチド

アミノ酸だけのペプチド。
毛球においてメラニン合成を促進させる

上善
スキャルプケアエッセンス

レイシエキス

マンネンタケから抽出されるエキス。
乾燥からお肌を守る目的として化粧品などにも広く使用されている

資生堂プロフェッショナル
リナセントヘッドスキンケアセラム

サンショウエキス、ホップエキス

メラニン色素の生成を高めてくれる

資生堂プロフェッショナル
アデノバイタルスカルプエッセンス

【 白髪予防、黒髪発毛促進の効果のある栄養素 】

成分名 その栄養素が含まれている食品

アーモンド、牡蠣、納豆

カルシウム

小魚、大豆

亜鉛

牡蠣、牛肉、鶏肉、豚肉、ゴマ