筋肉は電気信号で動いています。
ここにフォーカスを当てていきます。
疲れている部位は電気を帯びていて、うまく放出できていない状態です。

このような状態だと常に筋肉が緊張しているため、コリなども溜まりやすく、
交感神経も緊張している状態のため、疲れやすく、リラックスできない状態です。
なので、しっかりと電気を放出してあげることがとても大切です。

電気を放出してあげることにより、筋肉の緊張などをほぐし、血流やリンパなどの流れが良くなり健康な状態になります。
なので、健康な毛髪の育毛・発毛、抜け毛予防になります。

大きなことを言えば、地球は大きな電磁石であるといえ、電気を宇宙に放出しています。
ここからもなにか新しいつながりが見えてきそうですね。

大脳鎌の部位がうっ血すると毛髪が抜けやすくなります。
ここにフォーカスを当てていきます。
特に、後頭部のボンノクボの部位は血流が多く頸椎にもつながっているので、血流が悪くなり、脳圧が高くなると体に様々なよろしくない現象がおこります。

例えば、脳圧が上がることにより、血流やリンパの流れが悪くなり、交感神経が緊張します。
交感神経が緊張すると、筋肉が硬直して、つねに体が戦闘態勢「　ファイト！！　」のような状態であるため、
「　疲れがはやくなる　」「　肌の質も悪くなる　」「　コリが溜まり血流やリンパの流れが悪くなる　」。

そして、頭皮の血流も悪くなるので毛母細胞に栄養を送りにくくなってしまい、髪が細くなってしまったり、抜け毛の原因にもなります。
逆に、交感神経が緊張する事により、脳圧が上がり、血流やリンパの流れが悪くなり首のコリや疲れ、そして髪の細毛化、抜け毛にもつながるのです。

そして普段の生活では後頭筋は動きにくくコリが溜まり血流もわるくなりやすいので、
定期的にほぐしてあげることが大切です。
そして、スポーツをしたり、体を動かして思いっきり発散してください。

そうすると脳圧が下がり、血流やリンパの流れも良くなります。
汗をかくとデトックス効果にもなるし、体を動かし疲れさせてあげると眠りも深くなりますし、やはりスポーツしたり、体を動かすのは単純に気持ちいですよね！！！
運動した際には、しっかりと水分補給もしてください（水については後日）。

疲れが溜まっている方や仕事で時間に日々で追われている方は、肩が上がっているようにみえたり、力が入っている方が多いです。
ここにフォーカスを当てていきます。
それにもしっかりと理由があります。

首には、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）という首を曲げ、回転させる働きを持つ筋肉があります。
ボクシングやレスリング、ラグビーなど頸部を保護するという目的から怪我の防止という観点で鍛えられることが多い筋肉です。
このような働きをもつので、胸鎖乳突筋は強い筋肉です。

なので、疲れやコリが溜まっていたりすると、胸鎖乳突筋が萎縮し肩が上がってしまいます。
足のアキレス腱も同じように強い筋肉なので、疲れて萎縮していると仰向けになった時に、足首を伸ばしてつま先が下に向いている状態になってしまいます（せん足といいます）。
このような状態になっている方は、ガイハンボシにもなりやすいです。

皮脂は必要であるから分泌されている。
ここにフォーカスをあてていきましょう。
頭皮から分泌される皮脂は多いため、洗浄しないと頭の温度や、空気にふれることにより、酸化がすすみやすくなり、臭いやかゆみのもとになります。

ベタついて嫌な経験をされた方もいらっしゃると思います。
ちなみに頭皮は顔のＴゾーンの約2倍の皮脂分泌量といわれています。
ですが、皮脂は必要であるから分泌されています。

皮脂とは物理的、化学的に皮膚や毛髪の保護や保湿の役割を果たしています。
天然のクリームみたいなイメージですね。
なので、皮脂を取り除くというよりも、皮脂が過剰に分泌しないように頭皮を改善することが大切です。
頭皮ケアに関係するので、抜け毛予防にもつながります。